HI! IK BEN ALISON...

MOEDER VAN EEN ZOON EN 2 DOCHTERS EN SINDS 2008 WOON IK SAMEN MET MIJN MAN IN UDEN.

SPORT
Sporten doe ik al mijn hele leven; als kind gymnastiek, als puber volleybal en daarna met een vriendin naar de sportschool. Dat laatste werd mijn passie en ben toen zelf de opleiding voor Steps, Body Shape en Aerobic docent gaan volgen bij de AALO om daarna zelf te kunnen gaan lesgeven. Dit doe ik al sinds mijn 20e en geniet er ontzettend van om mensen te enthousiasmeren tijdens mijn lessen. Middels het lesgeven hoop ik mijn passie voor de sport ook over te brengen aan anderen.

ZWANGERSCHAP
Tijdens mijn eigen zwangerschap ben ik op een gegeven moment gestopt met lesgeven omdat ik er niet meer voor de 100% voor kon gaan. Van instructrice werd ik weer deelneemster en dat gaf mij de gelegenheid om te kijken wat ik als zwangere nog allemaal kon doen aan groepslessen in de sportschool. Ik merkte dat een deel van de les goed ging, maar dat er ook veel oefeningen waren die niet comfortabel voelde of te zwaar werden. En zo is het idee uiteindelijk ontstaan om een workout aan te bieden aan de zwangere vrouw zodat je lekker kunt blijven bewegen tijdens de zwangerschap.

OM DEZE DOELGROEP GOED TE KUNNEN BEGELEIDEN HEB IK IN 2014 EEN OPLEIDING GEVOLGD VOOR ZWANGERSCHAPSDOCENT BIJ MAMS! ACADEMY DIE IK MET SUCCES HEB AFGEROND!

BODY 9 was geboren en het jaar erop kwam daar ook AFTER 9 bij. Om ook de moeders fit te houden is er ​ook MOMS WORKOUT en MOMS POWER. 

Naast sportlessen gaf ik ook een tijdlang in groepsverband zwangerschapscursussen De bevalling in 2 avonden en BABYMASSAGE. Die ik in 2016 ook met succes heb afgerond bij Dreumeland. Daar heb ik tevens de opleiding voor Peutermassage gevolgd en Dreumes-Peuterdans.
Momenteel geef ik DREUMES-EN PEUTERDANS op 2 verschillende dagen.

(vrijwel) onbekend(er) is het programma Moms Return dat ik samen met Wilma Adams (gespecialiseerd bekkenfysiotherapeut) heb opgericht. Na mijn opleiding bij WHA Academy ben ik nu gespecialiseerd in het begeleiden van sporttrainingen m.b.t. moeders met een diastase en bekkenklachten. Een geweldig gave ontwikkeling waarbij ik veel moeders hoop te mogen coachen. 

En natuurlijk wil ik graag up to date blijven en daarom heb ik een masterclass bij Core Academy gevolgd.

Uitbreiding volgde met PILATES. In juni 2022 heb ik deze opleiding bij Fysio Physics succesvol afgerond en in november 2023 behaalde ik ook een certificaat voor ZWANGERSCHAPSPILATES.
​
Wil jij liever doelgerichter sporten en dit helemaal persoonlijk maken? Meld je dan aan voor Personal Training.

Ik hoop je snel te mogen ontmoeten of (terug) te zien......